散歩

はじめはどこかぎこちない。

そのうちに、自然な歩きのリズムが生まれてくる。

（それは自分のなかにもともとあったもの）

からだの各部分が呼応し合い、全身がひとつにまとまり、

自分はまわりの空気と一体化し、それは樹々や花や風や光と繋がっている。